Ergonomie im Alltag

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Ergonomie


Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Konzentrationsmangel sind h?ufig Folgen eines ergonomisch mangelhaften Arbeitsplatzes. Beim Gro?teil der Arbeitnehmer treten in der Regel zun?chst schmerzhafte Verspannungen der Rückenmuskulatur auf. Gefolgt von Kopfschmerzen, als auch Beschwerden an H?nden und Beinen.

Die Investition in individuell anpassbare Arbeitspl?tze erh?hen die Gesundheit und Zufriedenheit der Mitarbeiter nachweislich! Dies l?st eine Vielzahl von positiven Folgewirkungen aus: Mehr Engagement, weniger Fehlzeiten und eine attraktivere Unternehmensmarke.

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L?sungen

CHERRY ROLLERMOUSE?

Ihr Partner wenn Sie eine ergonomische und funktionale Mausalternative suchen. Mit einer Genauigkeit von bis zu 2800 DPI und automatischer Anpassung an ihren Desktop sind kaum mehr Wünsche offen. Zus?tzlich erhalten Sie Zugang zu einfach erreichbaren programmierbaren Macro-Tasten, die standardm??ig auf Funktionen wie z.B. Doppelklicken, Kopieren und Einfügen programmiert sind.

Dies erm?glicht Ihnen produktiver zu arbeiten und trotzdem eine entspanntere Haltung einzunehmen und so m?glichen Verspannungen etc. vorzubeugen.

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CHERRY UNIMOUSE?

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Sie arbeiten gerne mit einer Maus, wollen aber trotzdem mehr Komfort? Dann ist die Unimouse genau das Richtige für Sie! Diese l?sst sich vertikal verstellen, um Ihnen über den Tag mehrere unterschiedliche Arbeitswinkel (35° bis 70°) zu erm?glichen, dies reduziert wiederholte Beanspruchung und erh?ht ihre Leistungf?higkeit. Die Daumenauflage ist ebenfalls in ihrer Drehung und Neigung anpassbar, um Ihnen einen besseren Grip zu erm?glichen.

 

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CHERRY STREAM KEYBOARD

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Wenn Sie eine Tastatur für den Dauereinsatz im Büro suchen, sind Sie hier bei der CHERRY STREAM genau richtig. Sie ist mit über 20 Millionen Bet?tigungen je Taste ?u?erst robust und dank Plug & Play ohne Software-Installation sofort einsatzbereit. Zudem ist Sie besonders leise und besitzt ein ultraflaches ergonomisches Top-Design mit GS-Zulassung für ein ermüdungsfreies Arbeiten.

Ebenso verfügt die Tastatur über 10 Zusatztasten, welche Ihnen die Steuerung der Lautst?rke, Multimediafunktionen und h?ufig benutzen Office Anwendungen erm?glicht.

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CHERRY MW 4500

Die vertikale Maus für Büro und zu Hause. Die um 45° gekippte Form erm?glicht es ihrer Hand in einer natürlicheren Haltung zu verweilen. Dies reduziert die Belastung ihres Handgelenks und Sehnen, wodurch Sie ermüdungsfrei arbeiten k?nnen.

Ebenso l?sst sich die Geschwindigkeit der Maus ganz einfach per Tastendruck anpassen, dies erfolgt 3-stufig.

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CHERRY MW 8 ERGO

G?nnen Sie sich Ergonomie vom Feinsten, mit der CHERRY MW 8 ERGO. Diese PC Maus passt sich Ihren Bedürfnissen an und sieht dazu noch gut aus. Das Design ist ausgelegt für gro?e H?nde.

Die Daumenauflage ist optimiert für ein ermüdungsfreies Arbeiten. Durch den hochpr?zisen Sensor, funktioniert diese Maus auf nahezu allen Oberfl?chen, inklusive auf Glas. Stressfreies Arbeiten durch Technik die mitdenkt – CHERRY MW 8 ERGO.

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Wissenswertes Rund um das Thema Ergonomie

Was ist Ergonomie?

Ergonomie ist die Wissenschaft der menschlichen Arbeit.

Das Wort Ergonomie setzt sich aus den griechischen W?rtern ?ergon“ (Arbeit) und ?nomos“ (Gesetz, Regel) zusammen. Hierunter versteht man die Anpassung der Arbeitsbedingungen an den Menschen. Ziel eines ergonomischen Arbeitsplatzes ist die Rahmenbedingungen so zu gestalten, das m?glichst geringe Belastungen dabei entstehen.

Gerade im Büroalltag kommt es h?ufig zu Fehlhaltungen. Die Investition in einen ergonomischen Arbeitsplatz, steigert somit das Wohlbefinden der Mitarbeiter und Kollegen.

Wie gestalte ich einen ergonomischen Arbeitsplatz?

Vor allem im Bürobereich nimmt man eine überwiegend sitzende Haltung vor einem Bildschirm ein. Aus diesem Grund wird der ergonomische Arbeitsplatz immer wichtiger. Die falsche Haltung von Rücken oder H?nden, kann zu gravierenden gesundheitlichen Problemen führen. Siehe ?Was versteht man unter RSI / Mausarm?“.

Das Wort Ergonomie setzt sich aus den griechischen W?rtern ?ergon“ (Arbeit) und ?nomos“ (Gesetz, Regel) zusammen. Hierunter versteht man die Anpassung der Arbeitsbedingungen an den Menschen. Ziel eines ergonomischen Arbeitsplatzes ist die Rahmenbedingungen so zu gestalten, das m?glichst geringe Belastungen dabei entstehen.

Gerade im Büroalltag kommt es h?ufig zu Fehlhaltungen. Die Investition in einen ergonomischen Arbeitsplatz, steigert somit das Wohlbefinden der Mitarbeiter und Kollegen.

Die Basics für einen ergonomischen Arbeitsplatz sind folgende:

  • ausreichende Beleuchtung / Tageslicht
  • regulierbare Temperatur
  • gute Luftfeuchtigkeit
  • ausreichender Arbeitsplatz
  • niedriger L?rmpegel
  • h?henverstellbarer Schreibtisch
  • gesunde Haltung des Oberk?rpers
  • gesunde Haltung der Beine
  • optimale Sitzh?he
  • optimale Sitzbreite

 

Wichtige Normen zu Ergonomie-Vorgaben für Arbeitgeber sind folgende:


Die gr??te Bedeutung für einen optimalen Büroarbeitsplatz haben einstellbare Tische und Stühle. Aber die Computerperipherie darf hierbei nicht vergessen werden. Leidet der Angestellte trotz h?henverstellbarem Schreibtisch an Nackenverspannungen oder hat Schmerzen im Handgelenk, sollte man sich auf die Suche nach ergonomischen Tastaturen und Computerm?usen machen.

Was versteht man unter RSI / Mausarm?

In der Medizin wird das RSI Syndrom (Repetitiv Strain Injury Syndrom) als eine Verletzung durch wiederholte Beanspruchung / Belastung bezeichnet. Umgangssprachlich findet sich diese Krankheit im Begriff ?Mausarm“ oder ?Sekret?rinnenkrankheit“ wieder. Hierbei handelt es sich um stereotype Bewegungen bei der Bedienung von Tastaturen und Computerm?usen, die dann letztendlich die Beschwerden ausl?sen.

Pr?ventiv kann man dem RSI Syndrom mit sportlicher Bet?tigung entgegen wirken. Im n?chsten Schritt ist ein ergonomischer Arbeitsplatz zu betrachten. Eine ergonomische Maus kommt der natürlichen Handhaltung entgegen und verhindert somit die überbeanspruchung der Handgelenkssehnen. Auch entsprechende Software kann Vielschreibern helfen, wiederholte Tastenbefehle oder Mausklicks zu reduzieren.

Gibt es ergonomische Unterschiede zwischen Rechts- und Linksh?nder?

Die Ergonomie in allen Ehren, k?nnen wir nur dann allen Mitarbeitern gerecht werden, wenn wir individuell auf ihre Bedürfnisse eingehen. Dies bedeutet auch sich Gedanken um die Minderheiten im Unternehmen zu machen. Linksh?nder haben andere Ansprüche und trotzdem müssen die Computereingabeger?te auch ihren Bedürfnissen gerecht werden.
Muss ein Linksh?nder eine Rechtsh?ndermaus bedienen, ist er automatisch langsamer und neigt zu Fehlern. Dabei gilt es anzumerken, dass es nur dort Probleme gibt, wo der Linksh?nder auf eine Rechtsh?nder konstruierte Umgebung trifft.
Bietet man unterdessen ergonomische Produkte, die auch für Linksh?nder geeignet sind, steigert dies das Wohlbefinden sowie die Wertsch?tzung des Betroffenen.

“ROLLERMOUSE" and “UNIMOUSE" is a trademark of the Contour Design Group”

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